開催日時：2023年11月26日9:30～16:30
会場：あなたの未来づくりを応援するパーソナルジム「トータルフィットネスサポート」 栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5東ビル1Ｆ TEL028-611-1670
テーマ：アスリートの腰痛 リハビリテーション、コンディショニング、そしてアスレティックトレーニング
内容：腰痛を持つアスリートは多種多様な問題を抱えており、多職種によるアプローチや関係者間でのコミュニケーションが必要であると考えます。
このような複雑な問題に対し、S&C指導者がどのように考えどのようにアプローチをしていくべきかを参加される皆様と一緒に汗をかきながら学び合いたいと思います。
当日は運動指導における前提条件、また機能的要素の定義や評価・指導のポイントを主に座学で共有します。
身体機能評価は解剖学的特徴を確認しながら、エクササイズは腰椎・骨盤・股関節を主に，頭頚部から足部までの基本的なモーターコントロールエクササイズを共有します。
コンディショニング(呼吸，モビリティ等)やパフォーマンス向上となる基本的なアスレティックトレーニング(衝撃緩衝動作、動作技術等)も含みます。
時間配分は座学１：実技2の割合で行います。
※本コースはS&Cコーチ・パーソナルトレーナー・アスレティックトレーナー・理学療法士向けの内容となります。
セミナー詳細およびお問い合わせは下記をご覧ください。
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