ずっと続けられる宇都宮のパーソナルジム
トレーニング始めたいけど「どうせやっても長続きしない」
いまトレーニングやっているけど「辛くて高くて続けるの無理」
そんなあなたにこそ、トータルフィットネスサポートを知って欲しいのです。
圧倒的な安さ、親しみのある接客、様々な目的・ケガ・痛みに対応できるトレーナーが揃ったトータルフィットネスサポートならずっと続けることができます。
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宇都宮にあるトータルフィットネスサポートの特徴
宇都宮にあるトータルフィットネスサポートは栃木県初のパーソナルトレーニングジムとして2004年に創業し、これまでに多くの方々の目的達成をサポートしてきました。
長年の経験とノウハウをもとに健康づくり、妊娠・出産後のトレーニング、スポーツパフォーマンス向上やけがの予防など様々な目的に応じたサポートを提供しています。
特徴① ずっと続けられる
トレーニングをやってみたけど途中で挫折しまった経験ってありませんか？
実はどんなトレーニングも継続しないと持続した効果が期待できないんです。
そこでトータルフィットネスサポートではお客様がトレーニングを続けやすくするために低価格・良質なサービス・親しみやすい接客などを工夫しており3か月の継続率は94.73%を誇ります。10年以上の会員様も何人もいらっしゃいます。
トレーニングが長続きしないと悩んでいる方は、ぜひトータルフィットネスサポートをご利用ください。
| 3か月 | 6か月 | 1年 | 3年 | 5年 | 10年以上 |
| 94.73% | 78.52% | 52.42% | 20.21% | 12.21% | 4.42% |
（期間：2007年7月21日から2023年8月31日、対象：パーソナルトレーニングのお客様476名）
特徴② 圧倒的に安い
広告費を抑えることで宇都宮にある大手パーソナルジムに比べ格安料金で質の高いトレーニングサポートを受けることができます。
＜60分パーソナルトレーニング月8回での比較＞
| ご利用期間 | 当社（通い放題コース） | Ri社様 | Tw社様 | Re社様 |
| 2か月間の総額 | 71,800円 | 448,360円 | 214,280円 | 170,279円 |
| 6か月間の総額 | 239,000円 | 1,235,080円 | 559,240円 | 427,237円 |
（比較するためにすべて60分換算で算出しております）
特徴③ 北関東でダントツに広い
パーソナルジム北関東最大級の広さ265㎡の最適なトレーニング環境をご用意しました。
宇都宮にあるパーソナルジムでは断トツの広さを誇ります！
予約制を採用することで、時間当たりの利用者数を調整しておりますので、常にゆったりとした空間でトレーニングを実施することができます。
特徴④ ケガや痛みに対応できる
トータルフィットネスサポートではケガや痛みに精通した理学療法士やアスレティックトレーナーがおりますので、しっかりと対応させていただきます。
ケガや痛みに影響しないトレーニングをするのではなく、ケガや痛みを改善するトレーニングをしていきます。
ただいま宇都宮で無料体験実施中！
あなたの目的に合ったおすすめのパーソナルトレーニングを無料で体験できます。
無料体験の流れ
カウンセリング
トレーニングのご要望や身体に関するお悩みなどをしっかりとお聞きしたうえで、最適なパーソナルトレーニングをご提案させていただきます。
身体評価
目的に合った専門的な検査を実施して身体の弱点などを評価していきます。
パーソナルトレーニング
カウンセリングと身体評価をもとに目的を達成するためのトレーニングを体験していただきます。
栄養・睡眠・メンタルなどのアドバイス
目的を効率的に達成するための運動以外の生活習慣に関するアドバイスをさせていただきます。
さあ理想の未来を実現する一歩を踏み出そう！
サービスのご案内
宇都宮にあるトータルフィットネスサポートでは運動・食事・睡眠・メンタルの視点から身体のお悩みを解消するサービスを行っております。
あなたの目的はどれ？おすすめの解決法を見てみよう！
「〇〇になれたらいいのに」「〇〇が大変で困っている」などお身体の願望や悩みってつきませんよね。あなたの目的をクリックしてプロおすすめの解決法をご覧ください。
健康・体力づくりでお悩みの方
健康づくりや体力向上が重要なのはわかっているけど、実際にどうしたらいいのかって難しいですよね。
こちらの記事では、運動だけではなく食事や睡眠などの生活習慣についても詳しく知ることができます。
プロのパーソナルトレーナーが解説していますので、安全で効果的に健康・体力づくりを実施することができるようになります。
ボディメイクでお悩みの方
ボディメイクはダイエットとは違い単に脂肪を減らすだけではなく、女性なら引き締まった美しいボディライン、男性ならキレのある筋肉をつけるためのポイントがあります。
こちらの記事ではボディメイクを始めるときの計画やトレーニングについて詳しく知ることができます。
プロのパーソナルトレーナーによるおすすめのやり方をご紹介します。
スポーツパフォーマンスでお悩みの方
筋力や柔軟性はあるのにスポーツをすると上手くいかないってことありませんか。
実はスポーツパフォーマンスを向上するには体力とともに全身を自由自在に動かす能力を身に着ける必要があるんです。
こちらの記事では、競技力を向上しけがしにくく動きやすい身体になるためのやり方を詳しく知ることができます。
プロのパーソナルトレーナーがとっておきの方法を徹底解説します。
けが・痛み予防でお悩みの方
けがや痛みがあると仕事や日常生活に支障がでてしまうので本当に大変ですよね。
そうならないためには予防するのが一番いいです。
こちらの記事を読むと、けがや痛みの発生メカニズムや効果的な予防法を詳しく知ることができます。
プロのパーソナルトレーナーが具体的なおすすめのやり方をご紹介します。
リハビリでお悩みの方
リハビリはけがや痛みを改善するだけと思うかもしれませんが、それだけでは不十分なんです。
それは以前よりも身体が動かしにくかったり、また同じようなけがをしてしまうリスクがあるからです。
こちらの記事をご覧いただくと、効果的なリハビリ方法を知ることができ、けがをする前の状態よりも身体が動かしやすくなったり再発を予防することができます。
プロのパーソナルトレーナーが実際のやり方をご紹介します。
妊娠中・産後でお悩みの方
昔は妊娠したら運動は控えて安静にしているのが健康で安全と考えられていましたが、今はその逆で適切に運動しないと健康を害することがわかってきました。
この記事を読むと妊娠中や産後の女性がトレーニングや安全にダイエットをするときの進め方を詳しく知ることができます。
プロのパーソナルトレーナーが実際のトレーニングについて解説します。
子どものことでお悩みの方
子どもの運動神経って、実はトレーニングによって伸ばすことができるんです。
この記事を読むと子どもの発育・発達メカニズムを基にした効果的なトレーニングを詳しく知ることができます。
プロのパーソナルトレーナーがおすすめする子ども運動能力を伸ばすやり方をご紹介します。
介護予防でお悩みの方
一生涯、自分らしくいきいきと暮らしたいですよね。
この記事を読むと自分らしく、自立した生活を送り続けるための介護予防のやり方を知ることができます。
プロのパーソナルトレーナーが介護予防教室などで行っている実際のトレーニングについてご紹介します。
新着情報
- uFitに掲載されました！
uFit Mediaにて「パーソナルジム 栃木 おすすめ」に選ばれました。全国のジム情報が分かりやすくまとめられているので、ぜひ参考にしてください。 - 男性向け自分磨きの情報サイト「ジェントリ」にてトータルフィットネスサポートが紹介されました。
男性向け自分磨きの情報サイト「ジェントリ」にてトータルフィットネスサポートのパーソナルトレーニングが紹介されました。 よろしければ記事をご覧ください。 - キレカラに掲載されました！
女性のためのパーソナルジム紹介サイト「綺麗なカラダへ」にて【宇都宮】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム！にトータルフィットネスサポートが掲載されました。 よろしければ下記のボタンよりご覧ください。 - パーソナルトレーナー・アスレティックトレーナー・健康運動指導士を募集！
トータルフィットネスサポートは “トレーニングを日常へ”をコンセプトに運動、栄養、休養、メンタルの4つの面からサポートするトータルフィットネスを提供しています。 学習意欲が高い社員が多数在籍し、どんどんチャレンジできる環 […] - 宇都宮のパーソナルジムおすすめ7選に掲載されました！
トータルフィットネスサポートがパーソナルトレーニングジムのまとめサイト「MOTEBODY」にて宇都宮のパーソナルジムおすすめ7選！選び方の解説と目的別に紹介！に特集されました。 下記リンクより、当施設の魅力やメッセージを […]
効果を求めるならパーソナルトレーニングがおすすめ！
トレーニングや食事管理の重要性はわかっているけど「自分一人だけでは続けられない」「筋トレやジョギングのやり方がわからない」と思われる方はパーソナルトレーニングがおすすめです。
パーソナルトレーニングならあなたの目的に合った最適なトレーニングで理想の身体を手に入れることができます。
トレーニング以外の食事や睡眠のアドバイスなど身体づくりに関するすべてをサポートしてくれるので安心です。
宇都宮にあるトータルフィットネスサポートでは、健康づくりやダイエットからケガの予防まで様々な目的に対応したパーソナルトレーニングを実施しております。
パーソナルジムは宇都宮にありますが、遠方の方でもオンラインでサポートを受けられます。
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宇都宮でパーソナルトレーニングを受けるならトータルフィットネスサポートへ
宇都宮でパーソナルジムをお探しの方はトータルフィットネスサポートをご利用ください。
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オンラインパーソナルトレーニングも行っておりますので、ご自宅や自分の好きなところで専門的なアドバイスを受けながらトレーニングが可能です。
栃木県初となるパーソナルトレーニングジムとして、実績も豊富で女性の会員様も多くパーソナルジム初心者や運動初心者の方もお気軽にご利用いただけます。
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