安い!広い!圧倒的な指導力!身体に関するどんな悩みも対応する宇都宮のパーソナルジム

宇都宮にあるトータルフィットネスサポートでは、様々な目的に応じた個人向けのパーソナルトレーニングを対面とオンラインでご提供しております。

ただいま無料体験実施中!さあ自分と未来を変える一歩を踏み出してみよう。

宇都宮にあるトータルフィットネスサポートの特徴

様々なデータをルーペを使って見る

宇都宮にあるトータルフィットネスサポートは栃木県初のパーソナルトレーニングジムとして2004年に創業し、これまでに多くの方々の目的達成をサポートしてきました。

長年の経験とノウハウをもとに健康づくり、妊娠・出産後のトレーニング、スポーツパフォーマンス向上やけがの予防など様々な目的に応じたサポートを提供しています。

特徴① 安い

お金に囲まれたお得な文字

広告費を抑えることで宇都宮にある大手パーソナルジムに比べ格安料金で質の高いトレーニングサポートを受けることができます。

<60分パーソナルトレーニング月8回での比較>

ご利用期間当社Ri社様Tw社様Re社様
2か月間の総額112,200円448,360円214,280円170,279円
6か月間の総額279,400円1,235,080円559,240円427,237円
宇都宮にある大手3社様との料金比較
(比較するためにすべて60分換算で算出しております)

特徴② 広い

トータルフィットネスサポートのトレーニングルーム

パーソナルジム北関東最大級の広さ265㎡の最適なトレーニング環境をご用意しました。

宇都宮にあるパーソナルジムでは断トツの広さを誇ります!

予約制を採用することで、時間当たりの利用者数を調整しておりますので、常にゆったりとした空間でトレーニングを実施することができます。

特徴③ 圧倒的な指導力

図書館のテーブルに本とペンとノートが置いてある

私たちはお客様の理想の未来づくりをサポートするために、最新のトレーニング科学の知識や技術を学ぶことで圧倒的な指導力を保ち続けています。

宇都宮にあるトータルフィットネスサポートでは求人の応募条件としてスポーツ医科学の資格保有を入れております。

※無資格でもアシスタントトレーナーにはなれますが、資格を取得してからでないとトレーニング指導を担当できないようにしています。

ただいま宇都宮で無料体験実施中!

あなたの目的に合ったおすすめのパーソナルトレーニングを無料で体験できます。

無料体験の流れ

カウンセリング

トレーニングのご要望や身体に関するお悩みなどをしっかりとお聞きしたうえで、最適なパーソナルトレーニングをご提案させていただきます。

STEP
1

身体評価

目的に合った専門的な検査を実施して身体の弱点などを評価していきます。

STEP
2

パーソナルトレーニング

カウンセリングと身体評価をもとに目的を達成するためのトレーニングを体験していただきます。

STEP
3

栄養・睡眠・メンタルなどのアドバイス

目的を効率的に達成するための運動以外の生活習慣に関するアドバイスをさせていただきます。

STEP
4

さあ理想の未来を実現する一歩を踏み出そう!

トータルフィットネスサポート

サービスのご案内

宇都宮にあるトータルフィットネスサポートでは運動・食事・睡眠・メンタルの視点から身体のお悩みを解消するサービスを行っております。

  • パーソナルトレーニング
  • オンラインパーソナルトレーニング
  • 習慣化サポート5つのステップ
  • トレーナー派遣サービス(訪問指導)
  • レンタルジムサービス

あなたの目的はどれ?おすすめの解決法を見てみよう!

「〇〇になれたらいいのに」「〇〇が大変で困っている」などお身体の願望や悩みってつきませんよね。あなたの目的をクリックしてプロおすすめの解決法をご覧ください。

健康・体力づくりでお悩みの方

森の中でストレッチングをする女性

健康づくりや体力向上が重要なのはわかっているけど、実際にどうしたらいいのかって難しいですよね。

こちらの記事では、運動だけではなく食事や睡眠などの生活習慣についても詳しく知ることができます。

プロのパーソナルトレーナーが解説していますので、安全で効果的に健康・体力づくりを実施することができるようになります。

ボディメイクでお悩みの方

美しいボディラインの女性と筋骨隆々の男性

ボディメイクはダイエットとは違い単に脂肪を減らすだけではなく、女性なら引き締まった美しいボディライン、男性ならキレのある筋肉をつけるためのポイントがあります。

こちらの記事ではボディメイクを始めるときの計画やトレーニングについて詳しく知ることができます。

プロのパーソナルトレーナーによるおすすめのやり方をご紹介します。

スポーツパフォーマンスでお悩みの方

テニスをするアスリート

筋力や柔軟性はあるのにスポーツをすると上手くいかないってことありませんか。

実はスポーツパフォーマンスを向上するには体力とともに全身を自由自在に動かす能力を身に着ける必要があるんです。

こちらの記事では、競技力を向上しけがしにくく動きやすい身体になるためのやり方を詳しく知ることができます。

プロのパーソナルトレーナーがとっておきの方法を徹底解説します。

けが・痛み予防でお悩みの方

肩が痛むのを相談する男性

けがや痛みがあると仕事や日常生活に支障がでてしまうので本当に大変ですよね。

そうならないためには予防するのが一番いいです。

こちらの記事を読むと、けがや痛みの発生メカニズムや効果的な予防法を詳しく知ることができます。

プロのパーソナルトレーナーが具体的なおすすめのやり方をご紹介します。

リハビリでお悩みの方

足首のリハビリをするセラピスト

リハビリはけがや痛みを改善するだけと思うかもしれませんが、それだけでは不十分なんです。

それは以前よりも身体が動かしにくかったり、また同じようなけがをしてしまうリスクがあるからです。

こちらの記事をご覧いただくと、効果的なリハビリ方法を知ることができ、けがをする前の状態よりも身体が動かしやすくなったり再発を予防することができます。

プロのパーソナルトレーナーが実際のやり方をご紹介します。

妊娠中・産後でお悩みの方

妊婦とその子供の触れ合う様子

昔は妊娠したら運動は控えて安静にしているのが健康で安全と考えられていましたが、今はその逆で適切に運動しないと健康を害することがわかってきました。

この記事を読むと妊娠中や産後の女性がトレーニングや安全にダイエットをするときの進め方を詳しく知ることができます。

プロのパーソナルトレーナーが実際のトレーニングについて解説します。

子どものことでお悩みの方

運動教室で楽しんでいる男の子

子どもの運動神経って、実はトレーニングによって伸ばすことができるんです。

この記事を読むと子どもの発育・発達メカニズムを基にした効果的なトレーニングを詳しく知ることができます。

プロのパーソナルトレーナーがおすすめする子ども運動能力を伸ばすやり方をご紹介します。

介護予防でお悩みの方

満面の笑みの女性の高齢者

一生涯、自分らしくいきいきと暮らしたいですよね。

この記事を読むと自分らしく、自立した生活を送り続けるための介護予防のやり方を知ることができます。

プロのパーソナルトレーナーが介護予防教室などで行っている実際のトレーニングについてご紹介します。

新着情報

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効果を求めるならパーソナルトレーニングがおすすめ!

トレーニングや食事管理の重要性はわかっているけど「自分一人だけでは続けられない」「筋トレやジョギングのやり方がわからない」と思われる方はパーソナルトレーニングがおすすめです。

パーソナルトレーニングならあなたの目的に合った最適なトレーニングで理想の身体を手に入れることができます。
トレーニング以外の食事や睡眠のアドバイスなど身体づくりに関するすべてをサポートしてくれるので安心です。

宇都宮にあるトータルフィットネスサポートでは、健康づくりやダイエットからケガの予防まで様々な目的に対応したパーソナルトレーニングを実施しております。

パーソナルジムは宇都宮にありますが、遠方の方でもオンラインでサポートを受けられます。

ただいま宇都宮で無料体験キャンペーンを実施しております。さあ理想の身体を手に入れる一歩を踏み出そう!

安い!広い!圧倒的な指導力!宇都宮でパーソナルトレーニングを受けるならトータルフィットネスサポートへ

宇都宮でパーソナルジムをお探しの方はトータルフィットネスサポートをご利用ください。

広い!安い!圧倒的な指導力で健康づくり・ダイエットやボディメイク・スポーツパフォーマンス向上・腰痛やひざ痛予防・妊娠中や産後・子ども・介護予防など様々な目的に応じた身体づくりをサポートします。

オンラインパーソナルトレーニングも行っておりますので、ご自宅や自分の好きなところで専門的なアドバイスを受けながらトレーニングが可能です。

栃木県初となるパーソナルトレーニングジムとして、実績も豊富で女性の会員様も多くパーソナルジム初心者や運動初心者の方もお気軽にご利用いただけます。

無料体験キャンペーン実施中

FREEの文字が刻まれた積木

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無料体験ではお客様のお悩みや目的、現在の状態をしっかりとお聞きしたうえで目的を達成するためのアドバイスとパーソナルトレーニングを30分体験していただきます(要予約)。
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