お身体の願望をかなえ悩みを解消するパーソナルトレーニング

宇都宮にあるパーソナルジム「トータルフィットネスサポート」では、パーソナルトレーニングを対面オンラインでご提供しております。

「〇〇になれたらいいのに」「〇〇が大変で困っている」などお身体の願望や悩みってつきませんよね。あなたの目的をクリックして解決法をご覧ください。

目的別の解決法

森の中でストレッチングをする女性
健康・体力づくり

健康づくりのためのポイントや体力を向上するためのトレーニングの進め方をご紹介します。

美しいボディラインの女性と筋骨隆々の男性
ボディメイク

引き締まった美しいボディライン、キレのある筋肉をつけるためのポイントやトレーニングの進め方をご紹介します。

テニスをするアスリート
スポーツパフォーマンス

スポーツでの効率的な動きをするためのポイントやトレーニングの進め方をご紹介します。

肩が痛むのを相談する男性
けが・痛み予防

けがをしにくい身体づくりのポイントや痛みの予防法についてご紹介します。

足首のリハビリをするセラピスト
リハビリ

けがや痛みを改善し、日常生活や仕事、スポーツに復帰するための進め方をご紹介します。

妊婦とその子供の触れ合う様子
妊娠中・産後

妊娠中でも安全にできる運動方法や産後におけるトレーニングの進め方についてご紹介します。

運動教室で楽しんでいる男の子
子ども

子どもの発育・発達を促すための運動や運動能力を高めるポイントについてご紹介します。

満面の笑みの女性の高齢者
介護予防

いつまでも動けるからだづくりのポイントや介護予防の進め方についてご紹介します。

トータルフィットネスサポート

サービスのご案内

トータルフィットネスサポートではお客様の身体のお悩みを解消する4つのサービスを行っております。

  • パーソナルトレーニング
  • オンラインパーソナルトレーニング
  • 習慣化サポート5つのステップ
  • トレーナー派遣サービス(訪問指導)

新着情報

効果を求めるならパーソナルトレーニングがおすすめ!

トレーニングや食事管理の重要性はわかっているけど「自分一人だけでは続けられない」「筋トレやジョギングのやり方がわからない」と思われる方はパーソナルトレーニングがおすすめです。

パーソナルトレーニングならあなたの目的に合った最適なトレーニングで理想の身体を手に入れることができます。
トレーニング以外の食事や睡眠のアドバイスなど身体づくりに関するすべてをサポートしてくれるので安心です。

トータルフィットネスサポートでは、健康づくりやダイエットからケガの予防まで様々な目的に対応したパーソナルトレーニングを実施しております。

パーソナルジムは宇都宮にありますが、遠方の方でもオンラインでサポートを受けられます。

ただいま無料体験キャンペーンを実施しておりますので、ぜひこの機会にご利用くださいませ。

無料体験キャンペーン実施中

女の子・男の子・お父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃんが一緒に運動している

理想の自分になるためにパーソナルトレーニングをはじめてみませんか?
無料体験ではお客様のお悩みや目的、現在の状態をしっかりとお聞きしたうえで目的を達成するためのアドバイスとパーソナルトレーニングを30分体験していただきます(要予約)。
まずは無料体験で第一歩を踏み出しましょう!
*お一人様につき一回限りのご利用となります。

お問い合わせ

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