トータルフィットネスサポートの秋山トレーナーがセミナー講師を務めます。
身体機能についての考え方や機能を向上させるトレーニングについて学びたい方はぜひご参加ください。
開催日時：2023年7月23日9:30～16:30
会場：ワクワクする未来づくりを応援するパーソナルジム「トータルフィットネスサポート」 栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5東ビル1Ｆ TEL028-611-1670
テーマ：「機能不全」とは？〜アルゴリズムから学ぶ機能不全とコンディショニング
内容：機能不全や傷害はスポーツ現場だけでなく、トレーニング現場にも溢れています。ジョイントバイジョイント理論などはその機能不全に対応する理論の１つになります。機能不全の原因をアルゴリズムから理解し評価評価することでジョイントバイジョイント理論だけでなく様々なコンディショニング方法を選択することができるようになります。本講義ではコンディショニングという幅を機能不全/傷害予防の観点からS&Cコーチ・パーソナルトレーナーがそれぞれの現場で活用できるようなコンディショニング方法を紹介します。
【ご紹介するコンディショニング方法】
・機能不全に対するassessment technic
・機能不全に対するMovement program
・Hyper mobilityとHypo mobilityを利用したexercise technic
セミナー詳細およびお問い合わせはchrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/contents/20230723_kitakanto.pdfをご覧ください。
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