パーソナルトレーナー関連の資格は様々なものがありますが、トレーナー業界で権威のある代表的な資格がございます。
宇都宮のパーソナルジムで20年以上の指導歴を持つプロのトレーナーが推奨する資格をご紹介します。
これを読むことでパーソナルジムを選ぶときにスタッフの資格や内容が分かるようになります。
資格① NSCA-CPT
認定機関
資格内容
NSCA-CPTは、1993年に認定試験が開始され、米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年よりNCCAの承認を受けてい健康と体力のニーズに関して、評価・動機づけ・教育・トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う、優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。
指導対象者はアスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行います。そのため、NSCA-CPTはトレーニングの知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術が必要となります。
NSCAジャパン https://www.nsca-japan.or.jp/exam/certification/
資格② CSCS
認定機関
資格内容
1985年に認定試験が開始され、ストレングス＆コンディショニングの認定資格として唯一、1993年より全米資格認定委員会（NCCA）の承認を受けている資格です。
傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格です。指導対象は主にアスリート、スポーツチームです。筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、施設を運営、管理することも重要な職務となります。
NSCAジャパン https://www.nsca-japan.or.jp/exam/certification/
また、栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。
資格③ アスレティックトレーナー
認定機関
資格内容
公認スポーツ指導者制度に基づき、JSPO公認スポーツドクター及び公認コーチとの緊密な協力のもとに、競技者の健康管理、外傷・障害予防、スポーツ外傷・障害の救急処置、アスレティックリハビリテーション、体力トレーニング及びコンディショニング等にあたる。
日本スポーツ協会 https://www.japan-sports.or.jp/coach/tabid218.html
資格④ 健康運動指導士
認定機関
資格内容
公認スポーツ指導者制度に基づき、JSPO公認スポーツドクター及び公認コーチとの緊密な協力のもとに、競技者の健康管理、外傷・障害予防、スポーツ外傷・障害の救急処置、アスレティックリハビリテーション、体力トレーニング及びコンディショニング等にあたる。
健康・体力づくり事業財団 https://www.health-net.or.jp/shikaku/shidoushi/index.html
この記事を書いた人
トータルフィットネスサポート代表
齊藤 登
2004年に有限会社トータルフィットネスサポートを設立し、2006年に栃木県初のパーソナルジムをオープン。パーソナルトレーニング以外に国民スポーツ大会の帯同・スポーツや医療系専門学校の講師・自己成長を促すコーチングによる能力開発・運動や健康づくりに関するセミナーの開催などを中心に活動しています。
NSCA（全米ストレングス&コンディショニング協会）ジャパンの北関東地域ディレクターとして、栃木県・群馬県・茨城県におけるトレーニングの普及およびトレーナーの育成にも力を入れております。
主な資格・講師実績等
- NSCA認定 パーソナルトレーナー
- 一般社団法人日本臨床栄養協会認定 NR・サプリメントアドバイザー
- 一般社団法人日本睡眠教育機構認定 初級睡眠健康指導士
- ICF（国際コーチング連盟） アソシエイト認定コーチ（ACC）
- NSCAジャパン＆日本健康運動指導士会 第4回合同学術大会発表「クライアントの目的達成をサポートする測定データの示し方」
- 平成30年度宇都宮市体育協会研修会講師「超簡単！運動能力を高めるコツ～重心始動による身体の効果的な使い方～」
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