1か月ごとの全4回シリーズで、PRIの基本概念から評価・エクササイズまでを実際に体験しながら学び、身体の左右差や動作分析の見方を理解していきます。

2026年7月4日より毎月開催しています。
栃木県内はもちろん、埼玉県・群馬県・茨城県・福島県・新潟県・千葉県など近隣地域からのご参加も歓迎しております。

PRIに興味のある方はぜひご参加ください!

  • 第1回【概念編】7/4 (土) 18:30–20:30
    PRIとは何か? 左右非対称性や歩行など基本概念をやさしく解説。自分や他人の身体を観察し、左右差や姿勢の特徴を体感します。
  • 第2回【評価編】8/1 (土) 18:30–20:30
    評価テストの理論を学び参加者同士で実践。評価結果の見方を理解し、動作や姿勢のチェックポイントが分かるようになります。
  • 第3回【エクササイズ編】9/5 (土) 18:30–20:30
    PRIのエクササイズ(ノン・マニュアル・テクニック)を紹介&実践。呼吸や姿勢を整える運動を体験し、身体機能が変化する感覚を味わいます。
  • 第4回【復習・まとめ編】10/3 (土) 18:30–20:30
    第1~3 回までの学習内容の総復習を行い、PRI の全体像を改めて整理します。デモンストレーションによる実際のセッションの流れもご紹介します。

会 場:トータルフィットネスサポート
所在地:栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5 東ビル1F
電 話:028-611-1670
参加費:一般 1,100円 / 学生 550円 (税込)
講 師:齊藤 登 (PRI Japan認定 PRP)
その他:NSCA資格認定者の方は全4回受講されるとCEU 0.8(カテゴリーA)が付与されます。

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    ※定員12名です。応募者多数の場合は抽選となります。