妊娠中・産後
プロが教える妊娠中・産後の女性がトレーニング前に知っておくこと
2021年6月28日

1985年以前は妊娠中や産後は運動を控えて安静することが良しとされていましたが、現在では様々な研究や事例報告などから運動は推奨されています。 アメリカでは2002年に米国産科婦人科学会（ACOG）が低リスクの妊娠中の女性 […]

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