NSCAジャパン北関東地域ディレクターセミナー講師を齊藤トレーナーが担当します！
トータルフィットネスサポート代表の齊藤トレーナーがセミナー講師を務めます。 身体を動きやすくするためのコンディショニングやトレーニング種目の効率的な修正方法などにご興味ある方はぜひご参加ください。 開催日時：2023年1 […]
こんなに変わる！クールダウンの効果とおすすめの方法をご紹介します
トレーニングやスポーツしたときは爽快だけど、次の日とかに疲れが残ってしまうことってありますよね。 継続してトレーニングやスポーツを楽しむためにも運動後の疲れは最低限に抑えたいなって思っているあなたにお勧めの方法があります […]
ウォームアップって必要なの？その効果と進め方をご紹介します
トレーニングの前のウォームアップやってますか？筋トレやランニングはしっかりするけど、ウォームアップはやらないという方もいらっしゃると思います。 実はウォームアップをちゃんとするとその後の運動効果が高まるんです。 そこで今 […]
健康運動指導士・パーソナルトレーナー・アスレティックトレーナー募集！
トータルフィットネスサポートは “トレーニングで自分と未来はかえられる”をコンセプトに運動、栄養、休養、メンタルの4つの面からサポートするトータルフィットネスを提供しています。 学習意欲が高い社員が多数在籍し、どんどんチ […]
A-recoに掲載されました！
宇都宮で女性におすすめのパーソナルジムを厳選紹介！にトータルフィットネスサポートが掲載されました。 よろしければ下記のページをご覧ください。 ＜掲載ページ＞https://assemble-bc.com/a-reco/u […]
スポGOMI in NIKKO2022にて菊池トレーナーがロコモ体操と歩き方の指導を行いました！
2022年9月3日（土）に日光市にて開催された「スポGOMI in NIKKO2022」にて菊池トレーナーがロコモ体操と歩き方の指導を担当しました。 当日はお子様から高齢者まで約100名の参加者が集まりゴミ拾いを競い合い […]
uFitに掲載されました！
【2022年最新】栃木でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選比較！にトータルフィットネスサポートが掲載されました。 よろしければ下記のページをご覧ください。 ＜掲載ページ＞https://ufit.co.jp/bl […]
アースランクラブに掲載されました！
宇都宮でおすすめのパーソナルジム35店舗を紹介！にトータルフィットネスサポートが掲載されました。 よろしければ下記のページをご覧ください。 ＜掲載ページ＞https://earthrunclub.net/media/pe […]
「宇都宮でおすすめのパーソナルトレーニング7選！安いジムや女性向けジムを厳選」に掲載されました！
「宇都宮でおすすめのパーソナルトレーニング7選！安いジムや女性向けジムを厳選」にトータルフィットネスサポートが掲載されました。
B-MAKEに掲載されました！
【宇都宮】おすすめパーソナルトレーニングジム8選！《全45店舗あり》にトータルフィットネスサポートが掲載されました。 よろしければ下記のページをご覧ください。 ＜掲載ページ＞▼個別ページhttps://kimitsu-i […]